Appareil à Charge Guidée Cable Tower HG5 et Banc

INNOVATION : Un véritable centre d’entraînement à câbles.
Une variété d’exercices infinis. Ce poste multifonctions favorise la rééducation des 8 grands groupes musculaires grâce à des mouvements illimités. Le concept novateur de la Cable Tower permet un travail efficace et ciblé.

Caractéristiques techniques :

Cable Tower
Grâce au système des câbles et des poulies. Le multi est conçu pour des exercices illimités, selon les objectifs de l’utilisateur : il s’adapte à tous vos mouvements.
– Les roulements à billes procurent une fluidité impressionnante.
– Carter de protection translucide
– 6 sorties de câble pour un maximum de possibilités d’exercices selon la position.
-73 kg de plaques de poids
– Excellente stabilité grâce à son poids de 189 kg !
Banc
Le Banc, ajustable, permet un travail assis, couché ou debout. Le système de maintien solidarise parfaitement l’ensemble.
– 6 angles d’inclinaison du dossier afin de travailler un maximum de muscles sous différents angles
– Pliable en hauteur pour gagner un maximum de place.
– Equipé d’une poignée et de roulettes de transport pour pouvoir le déplacer ou pour une utilisation debout de la tour à poulie seule.
– Excellente stabilité grâce à son long empattement au sol.

Muscles possibles à travailler :
Pectoraux :

• Développé pectoraux : (Pour la force et la prise de masse)
• Développé convergent : (Muscle l’intérieur des pectoraux)
• Développé incliné convergent : (Muscle l’intérieur du haut des pectoraux)
• Développé décliné : (Muscle les pectoraux inférieurs)
• Prise serrée : (Travaille l’intérieur des pectoraux et sollicite les triceps)
• Butterfly : (Sculpte et muscle l’intérieur et les contours)

Epaule/Dos :

• Tirage haut : (Pour la force et la prise de masse du dos)
• Prise serrée : (Sculpte et travaille l’épaisseur du dos)
• Rowing assis : (Permet de muscler le milieu du dos en force)
• Rowing bas : (Position Rameur, Sculpte les lombaires, rhomboides)
• Rotation interne : (Sollicite les rhomboides…)
• Développé épaule : (Pour la force et la prise de masse des épaules)
• Tirage latéral : (Muscle, Sculpte les épaules)
• Deltoïde arrière : (Muscle l’arrière des épaules)
• Mouvement iso latéral : (Muscle l’intérieur avant des épaules)

Biceps :

• Biceps debout : (Prise de masse)
• Biceps assis : (Définition du muscle)
• Biceps inversé : (Sollicite l’avant bras et le biceps en longueur)
• Biceps incliné : (Sollicitation optimale pour prise de force et de masse)
• Mouvement iso latéral : (Muscles sollicités sous plusieurs angles)

Triceps :

• Extension du triceps : (Prise de masse)
• Mouvement iso latéral : (Muscles sollicités sous plusieurs angles)
• Triceps debout : ( Muscle et sculpte les triceps)
• Triceps assis : (Variante pour une prise de masse rapide)
• Prise haute : (Sollicitation optimale du muscle)
• Prise arrière : (Mouvement complet, sollicite aussi les abdos)

Jambes :

• Leg extension debout : (Muscle les quadriceps, l’avant des cuisses)
• Leg Ischios debout : (Muscle les Ischios, l’arrière des cuisses)
• Abducteur : (Muscle et sculpte l’intérieur des cuisses)
• Adducteur : (Muscle et sculpte l’extérieur des cuisses)
• Presse à mollets : (muscle et développe les mollets)
• Fente : (Idéale pour muscler les cuisses, fessiers, Abdos)
• Squat : (Mouvement complet des cuisses, fessiers banc )

Abdominaux :

• Abdos crunch : (Mouvement complet des Abdos)
• Poulie intermédiaire : (Muscle les Abdos supérieurs)
• Abdos crunch assis : ( Muscle et sculpte l’intérieur des Abdos)
• Abdos crunch poulie haute : (Prise de force et de masse)
• Abdos crunch à genoux : (Variante pour un travail intensif des abdos)
• Obliques : (Sollicite les muscles latéraux reliant les abdos du dos)

Accessoires :
– 4 poignées
– 1 chevillère